القهوة تخفض من الكآبة

قالت
صحيفة ديلي تلغراف إن باحثين بمدرسة هارفارد للصحة العامة وجدوا أن من
يتناول كوبين أو ثلاثة من القهوة يوميا، يكون أقل عرضة للكآبة بنسبة 15%
ممن يتناولها نادرا.

ورغم أن الباحثين لم يجدوا صلة ظاهرية للكافيين، فإنهم لاحظوا أن من يشربون القهوة يكونون أقل عرضة للمعاناة من الكآبة.

وأعطت الصحيفة أمثلة بالأرقام فقالت إن من يشربون قهوة بها كمية 550 ملغ
من الكافيين يوميا -أي ما يعادل أربعة أكواب أو أكثر- يكونون أقل عرضة
للكآبة بنسبة 20% ممن يشربون القهوة نادرا.

وقالت إن مايكل لوكاس وفريقه وجدوا هذه النتائج بعد ما تابعوا لمدة عشر
سنوات أكثر من 50 ألف امرأة يتمتعن بصحة جيدة ومعدل أعمارهن 63 عاما،
فقدروا نسبة استهلاكهن للكافيين عن طريق استطلاع ثم لاحظوا حالات الكآبة.

وقال معدو الدراسة إنهم لاحظوا أن حالات الكآبة تنخفض مع تزايد استهلاك
الكافيين، لكنهم شددوا على أن دراستهم تعتمد على الملاحظة ولم تتبع مبدأ
السبب والنتيجة، وبالتالي لا يمكن إثبات أن الكافيين يخفض مخاطر الكآبة.

يسلمووو على المعلومه الرائعه

يسلمووووووووووووووو كثير ع المعلومة الجديدة اول مرة بعرفها

تحياتي

الك

عبدالله

معلومه حلووووووه

يسلمووو ع الطرح القيم

موفقه

أشكركم جميعآ على مروركم العطر
نورتم التوبيك
خالص ودي وتقديري لكم ..

يسلموااااااااا

يسلمواااااااااااا يعطيك الف عااااااافية

موضوع ولا اقيم

مشكوووووووور ين

دمتم بود
ومزيدا من التقدم والنجاح للملتقى

يسلمووووو كتير على هلمعلومـــــة

ههههه طمنتيني يسلموو

يسلمووووووووووووووووووووووووو

تحياتي

» القهوة تحارب بكتيريا الفم
» مادة غامضة في القهوة.. تســـــاعد على الوقاية من مرض ألزهايمر